>>Asid lemak
Omega-3 merupakan asid lemak yang penting yang tak dapat dihasilkan oleh badan kita. Oleh itu, kita perlu mengambilnya dari makanan. Omega-3 dari asas tumbuhan tidak boleh ditukarkan kepada EPA dan DHA secara berkesan oleh badan. Omega-3 membantu rembesan prostaglandin dengan lebih berkesan untuk menghalang prostetomegaly dan membuang air kecil yang timbul daripada punca andropos. Ia juga bileh mengimbangi perunahan dalam kepekatan hormon wanita yang menyebabkan PMS bagi kulit licin dan kemerah-meraha
>>Mencegah penyakit saluran darah dan strok
DHA dan EPA boleh menentang thrombosis, tekanan darah tinggi yang lebih rendah dan kepekatan darah, melincirkan saluran darah dan peredaran darah yang lancer. Oleh sebab itu, ia efektif untuk membantu mengekalkan tekanan darah normal dan ketegangan dileher atau sakit kepala. Ia juga merendahkan kolestrol, menghindar pembekuan darah di dalam badan, membantu mengekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL,mengawal masalah obesity, mencegah arteriosclerosis,myocardial infarction,membantu mengurangkan risiko penyakit jantung.
>>Membantu tumbesaran & perkembangan otak janin dan membantu perkembangan memori
DHA adalah nutrient utama untuk otak, system saraf dan retina. Ia penting terutamanya pada 3 bulan terakhir perkembangan otak janin semasa di dalam kandungan. Susu ibu mengandungi kandungan DHA yang tinggi. DHA meningkatkan keupayaan ingatan dan pembelajaran, mencegah penyakit Alzheimer, memelihara penglihatan dan pendengaran dan mencegah migraine. Satu hidangan omegaguard dapat membekalkan 905mg asid- asid lemak omega-3 EPA dan HAD
Meningkatkan system imun dan menyihatkan paru- paru
>>Mengawal system imun seperti memperbaiki alahan kulit,psoriasis,demam hay,bronchitis,penyakit lelah , hepatitis, SLE(lupus erythematosus) dan penyakit buah pinggang
>>Menentang kanser
Kajian telah menunjukkan bahawa omega-3 boleh mencegah kanser paru-paru, payudara,prostat, dan kolon. Ia juga boleh meningkatkan enterogastritis, merangsang kasihatan hati selepas pembedahan dan membantu pancreas pesakit kanser untuk berfungsi dengan lebih effektif.
>>Memelihara fungsi- fungsi sendi (arthritis)
Paras asid lemak omega-3 larut dalam tisu rawan. Oleh sebab itu, ia boleh mencegah kemusnahan enzim yang membentuk tisu rawan. Ia mencegah arthritis, memelihara fungsi- fungsi sendi dan gout dengan effective.
>>Mencegah insomnia dan membantu mengurangkan tekanan
Kajian telah membuktikan bahawa EPA dan DHA mempunyai keupayaan untuk menstabilkan emosi dan membantu dalam perkembangan kesihatan mental, termasuk kemurungan, tekanan, kebimbangan (anxiety),neurasthenia,insomnia,autism,kanak- kanak hiperaktif dan penyakit schizophrenia.
No comments :
Post a Comment